昨今の夏は温暖化の影響を受けてか、今までにない厳しい暑さが襲ってくるようになりました。
当薬局でも夏になると体調を崩す方が増えています。そのため基礎疾患を治療しつつも、それとは別に夏に対応することもまた必要になってきています。
その中で思うのは、夏は「暑さ」にだけ対応していたのでは間に合わないということ。
「暑さ」と同時に、時にそれ以上に、「湿気」に対応することが必要になってきています。
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人はただ暑いだけでなく「蒸し暑い」という状況において特有の体調不良を起こします。
特に島国である我が国は湿度が高く、そのため歴史的に「蒸し暑さ」に対する漢方治療が発展してきました。
確かに夏は単に暑さだけに対応するだけの薬では効果があまり感じられません。例えば暑さに中る（中暑）時の薬として代表的なものに白虎加人参湯がありますが、これは夏に飲んでもそれほど効果が感じられません。
暑さだけでなく「蒸し暑さ」に対する必要がある、つまり漢方でいうところの利水・袪湿剤を使う必要があります。
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特に有名な処方が五苓散です。浮腫やだるさだけでなく、下痢や頭痛などにも効果があります。
ただし五苓散が効くケースは全体のごく一部です。むしろそもそも特殊な状態に使う薬ですので現在汎用されているほど広く効く薬ではありません。
五苓散を常用していますという人のお話を聞くたびに、もう少し良い薬があるのになと感じる場合が少なくありません。そこで今回、蒸し暑い夏にこそ知っておくべき漢方薬を４つ、ご紹介したいと思います。
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■平胃散（へいいさん）
【湿気に負けない体作り・まず守るべきは「腹」】
暑いから体を冷やす薬を使う。「蒸し暑さ」に対応する場合、まずはこの考え方を捨てる必要があります。体を冷やすことでは湿気は取れないからです。
漢方薬は飲み薬です。すなわちまず消化管に効果を及ぼします。夏場に冷やすべきは体の外側で、体内から冷やしてしまうと胃腸活動が弱まるため逆に夏場の体調不良を招きます。
そのため今回紹介する袪湿剤はすべて胃腸を温める方向に効果を発揮します。夏場は空調などで体を外側を涼しくし、体の中は冷やさない。この考え方がまずは大切です。
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湿気にやられない体を作る際、一番覚えておいて欲しい薬がこの平胃散です。
湿気の時期に壊れやすい胃腸を回復させる胃腸薬で、大変のみやすいのでお子様でも難なくのむことができると思います。
お腹を温めながら、お腹に溜まった湿気を除いて、お腹を軽くさせるお薬です。しばしば著効するのが蒸し暑い時期に起こす胃腸障害で、「すっきり出ない」という残便感を伴う軟便・下痢にこの薬が良く効いてくれます。
夏場はどうしも水分摂取が多くなります。胃腸が疲れている方ではその水分が吸収しきれずに腸に溜まってしまいます。そしてこの状態を放っておくこと、だるさや浮腫みといったからだ全体の症状に波及していきます。湿気に強い体はお腹から、というのが東洋医学の基本です。
■藿香正気散（かっこうしょうきさん）
【湿気特有の体の「だるさ」に】
蒸し暑い時にまず起こる症状が「だるさ」です。もわっとした空気の中で生活していると、とにかく直ぐにだるさを感じます。
いつまでも汗が体にへばりついているような特有のだるさです。この時、いくら疲労回復薬として有名な補中益気湯を飲んでも体は軽くなりません。
暑さだけでなく湿気によるだるさにはそれ特有の治療が必要になります。その時に使える薬がこの藿香正気散です。
優しい薬ですので大人子供を問わず誰でも服用することができます。本来は湿気の時期に発症する風邪症状に使われる漢方薬です。
平胃散を基本として、そこに血流を促す風邪薬を入れたような構成をしています。そしてこの薬は風邪ではなくとも、体の湿気をはらい、湿気の時期特有の重だるさを回復させる時に使うことができます。
夏場に補中益気湯や十全大補湯といった補気・補血薬を飲んでもパッとしないという場合に、本方が疲労回復薬として使えることを知っておくと良いでしょう。
■五積散（ごしゃくさん）
【身体内・外の湿気を同時にはらう名薬】
夏場、蒸し暑さに勝つためには、とにかく胃腸が元気である必要があります。
東洋医学では昔から湿度が高いと胃腸機能が乱れることを経験的に掴んでおり、そのため湿証に用いる薬のほとんどに平胃散がその骨格として内包されています。
その一つが藿香正気散であり、そしてこの五積散もその一つです。特に五積散は胃腸を温める効能が強く、夏場の蒸した時期にこそ起こる胃腸への冷えにしばしば著効します。
そしてこの薬の特徴は単に胃腸薬を温めるだけではない、という点にあります。体内を温めると同時に身体の外側にまでその効能を波及させる構成になっています。
すなわちお腹を冷やした時の下痢に効くだけでなく、クーラーなどで体が冷えた時に起こる身体の痛みやだるさ、頭痛や鼻水や鼻詰まりなど、体の内外を温めることの出来る大変便利な薬です。
夏場に冷えて体調を崩しやすいという方であれば、常備薬としてピッタリの処方です。あまり有名な薬ではありませんが、保険適用にもなっています。
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漢方坂本／坂本壮一郎｜note