健康は、自立する。

2021年04月13日

漢方坂本コラム

みんな同じく、目や鼻や口がついているのに、

誰一人として、同じ顔の人がいません。

当たり前のことなんですが、

それってとっても不思議です。

たしか世界の人口78億人。

一人くらい同じ顔の人がいたって良いと思います。

でもいません。

人の作りってすごいなぁと。

人類の徹底した個人差たるや。

凄まじいとさえ感じます。

ただ、それ以上に不思議なことは、

体の中に関しては、

みんな同じだと思いがちなことです。

胃や腸や、心臓や肺。

みんな同じようについてる。

でも、これ果たしてみんな一緒でしょうか。

同じように動き、同じように機能し、

同じように疲れ、同じような形態で存在しているのでしょうか。

絶対に違います。

顔と同じです。

体内にも、必ず個人差があります。

ただ、目に見えていないだけの話です。

みんながみんな、同じ食事量で良いはずがありません。

みんながみんな、同じ運動量で良いはずもありません。

人それぞれが、最も調子良いと感じるもの。

その食事も睡眠も運動量も、

すべて一緒であるはずかありません。

凄まじいほどの個人差で、

人間は構成されています。

その中ですべての人に共通して体に良いものなど、

そうそう見つかるはずがありません。

たくさんの商品に、

たくさんの情報に、

惑わされてはいけない。そう、言いたいだけではありません。

私がそれぞれの患者さまにご提案する養生、

それでさえ、正しいのかどうか、本当は分からないのです。

あくまでアイデア。

それを提示しているに過ぎません。

だから、それが本当に正しいのかどうか、

それを確かめて、実感して、

獲得して欲しいのです。本当に、自分にあった養生を。

それを獲得できた時、

はじめて「自立」することができる。

商品に惑わされない。

情報に左右されない。

それが健康美。

健康は、「自立」します。

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