みんな同じく、目や鼻や口がついているのに、
誰一人として、同じ顔の人がいません。
当たり前のことなんですが、
それってとっても不思議です。
たしか世界の人口７８億人。
一人くらい同じ顔の人がいたって良いと思います。
でもいません。
人の作りってすごいなぁと。
人類の徹底した個人差たるや。
凄まじいとさえ感じます。
ただ、それ以上に不思議なことは、
体の中に関しては、
みんな同じだと思いがちなことです。
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胃や腸や、心臓や肺。
みんな同じようについてる。
でも、これ果たしてみんな一緒でしょうか。
同じように動き、同じように機能し、
同じように疲れ、同じような形態で存在しているのでしょうか。
絶対に違います。
顔と同じです。
体内にも、必ず個人差があります。
ただ、目に見えていないだけの話です。
みんながみんな、同じ食事量で良いはずがありません。
みんながみんな、同じ運動量で良いはずもありません。
人それぞれが、最も調子良いと感じるもの。
その食事も睡眠も運動量も、
すべて一緒であるはずかありません。
・
凄まじいほどの個人差で、
人間は構成されています。
その中ですべての人に共通して体に良いものなど、
そうそう見つかるはずがありません。
たくさんの商品に、
たくさんの情報に、
惑わされてはいけない。そう、言いたいだけではありません。
私がそれぞれの患者さまにご提案する養生、
それでさえ、正しいのかどうか、本当は分からないのです。
あくまでアイデア。
それを提示しているに過ぎません。
だから、それが本当に正しいのかどうか、
それを確かめて、実感して、
獲得して欲しいのです。本当に、自分にあった養生を。
それを獲得できた時、
はじめて「自立」することができる。
商品に惑わされない。
情報に左右されない。
それが健康美。
健康は、「自立」します。