お盆の休みが明けて、
当薬局は本日から営業を再開しております。
今回はやや長めのお休みを頂きました。
その分、栄気を養うことができました。
本日からまた気持ちを新たに、
皆さまの体調不良を改善するべく、尽力させていただきます。
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お休みの際中は、皆さまいかがお過ごしでしたか。
私は生来の出不精が十分に発揮された休みを過ごしておりました。（遠出なし）
最近、お萩（飼い猫）のお腹が調子悪そうでして、
それもあって、なるべく家で過ごすよう努めておりました。
お萩ですが、元気にしておりますので心配には及びません。
ただ、ゆるゆるウンチがここしばらく続いておりました。
獣医の先生に伺ったところ、今の時期は動物もお腹を壊す子が多いんですって。
なるほどなと、納得です。
人間も同じです。日々人の不調に向き合い続けておりますが、
人もこの時期、体調を崩す方が増えてきます。
要因は連日の酷暑と、それに伴う空調・冷房による冷え。
水分摂取の過剰や、寝苦しさ・寝不足も強く関係しています。
果物がおいしい季節になりましたので、食べ過ぎてお腹を壊す方もたくさんいらっしゃる季節です。
お萩も私たちと同じ環境に身を置いているわけで、
お腹の調子を崩しても、何ら不思議はないわけです。
そしてポーカーフェイスを貫くお萩。これが困ってしまいます。
表情に全く出ないので、一見体調が悪そうに見えません。
でもゆるゆるうんちが出ているのだから、調子良くはないのでしょう。
それでも顔に出さない。猫って本当に我慢強いなぁと関心します。
人間みたいに、調子悪ければちゃんと言って欲しいのですが。
背中をつまんで脱水を確認しながら、お萩を見守る休日を過ごしました。
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牙をむく今年の夏。
そしていよいよ、夏の折り返し地点です。
今年は例年よりもずっと室温管理が難しい。そう感じるのは私だけでしょうか。
夏バテが本格的に増えてくる季節になってきました。
冷たいものの飲みすぎ食べ過ぎ、
夜間寝ている間の空調管理、
水分でお腹いっぱいにせずちゃんとご飯を食べること、
夏の養生をもう一度徹底していきましょう。
熱中症予防というと、皆さん水分摂取を真っ先に挙げられますが、
最も根本的な予防は水分摂取ではなく、
暑い所に行かないこと、です。
そして果物。美味しい季節になってきますが、食べ過ぎには十分に気を付けて。
令和6年、夏の後半。
いよいよスタートです。
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