完全に季節が変わりました。
秋です。
そしていよいよ、寒暖差が強くなってきました。
ここ数週間は、週末に空が濁り、
気圧の影響で自律神経を乱す方も増えました。
最近は心地よい青空が広がっていますが、
それでも確実に、油断の出来ない季節になっています。
秋に起こりやすい体調不良、
それらがこの時期、決まって現れやすくなります。
特に下記の４つの症状にて治療中の患者さまにおかれましては、注意が必要です。
記載したリンクを是非ご参照いただき、
この秋、養生を徹底していきましょう。
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【秋の寒暖差にて悪化しやすい症状】
１、咽の痛み・風邪（上咽頭炎・副鼻腔炎）
２、腹痛・下痢・便秘
３、排尿障害・膀胱炎・間質性膀胱炎
４、顔のほてり・酒さ・酒さ様皮膚炎
５、自律神経失調
→◇養生の実際・秋 ～夜間の冷え込みと悪化しやすい症状～
→◇養生の実際・秋に起こりやすい症状 〜咽（のど）の痛みとその予防〜
→◇養生の実際・秋から冬 ～自律神経の乱れ・不安・焦り・イライラ～
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最近になって実際に、
上記の症状にて治療中の患者さまに、ちらほらと悪化の傾向が出ています。
咽の痛みはすでに頻発しています。また、腹痛などの便通異常にも波が起きています。
比較的、酒さ・ほてりはまだ落ち着いています。しかし、油断はできないと考えています。
さらに、また台風が発生してきました。
週末にかけて、自律神経の乱れも生じやすくなってくるでしょう。
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治療をしていて感じます。季節というものは、とても不思議です。
その時々で、必ず増えてくる症状・病がある。
人の体は、自然とともに変化しているのだと如実に感じます。
確かに悪化要因の全てが気候に関わるものではありません。
他にも、人体に侵襲するさまざまの刺激により体調は変化します。
ただしその中でも、気圧・気温・湿度は人にかなりの影響を与えます。
最近、「気象病」という言葉がしきりに使われるようになりましたが、
むしろ気象にまつわる病こそが、東洋医学の歴史上、最も古くから認識されている病です。
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冷えが関与すればこの治療。湿気が関与すればこの治療。
そういう天候に関わる症状への治療方法が、東洋医学では2000年前に、すでに記されています。
したがって気象病こそが、東洋医学の得意分野だとも言える。
しかし実際には、言うほど簡単なことではない、という印象が私にはあります。
確かに、生じてくる症状に対応する手段はあります。
天候により悪化する頭痛や身体の痛み、動悸や息苦しさ、吐き気や胃もたれ・下痢など。
それらに対応する手段は豊富にある。しかし、
患者さまが本質的にお求めになっているのは、天候に左右されにくい体、です。
これが難しい。
難しいというか、的確な治療方針と時間とが必要になります。
そもそも人体は、天候に左右されるように作られています。
天候に合わせて自ら変化し得ることで、体を正常に保っているからです。
暑いなら暑い状況に対応できる体へと変化し、
寒いなら寒い状況に対応できる体へと変化する。
そういう各状況で体を変化させ得るからこそ、自らを安定させることができます。
つまり、恒常性とは変化の安定を意味します。
外界に合わせて、安定して体を変化させることが恒常性です。
逆に天候に左右されてしまう体とは、
天候に対して、上手に変化できていない体であるということ。
したがって漢方では、変化しない体を作るのではなく、
変化を安定させるというのが、気象病治療の本質になります。
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症状を取る治療ではなく、体を安定させる治療。
スムーズに変化させる治療。これが、非常に時間がかかるのです。
単に症状を取るというだけならば、比較的容易。
そうではなく、体を安定させる治療を行っていくためには、
自分に合った漢方薬だけでは、足りません。
必ず、養生が必要になります。
運動・食事・睡眠といった養生。体の安定を求めた場合には必ず必要になります。
東洋医学の書物には、症状の取り方は書いてありますが、
体の安定のさせ方は書かれていない。
そこがミソになるのです。
つまり、東洋医学の基礎に則り、気象病の症状を取るということだけに終始していると、
必ず治療が後手に回る。
本質を突くことが出来なくなります。
気象病治療の本質は、天候に対してスムーズに変化できる体を目指せるかどうか。
私が各季節のたびに、口を酸っぱくして言っていることは、
スムーズに変化できる、安定した体を目指すことを、
達成するためのヒントに他なりません。
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