漢方治療について

※前回までのあらすじ・・・ 「平胃散（へいいさん）」と「人参湯（にんじんとう）」との合方（これを「理平湯（りへいとう）」と呼んだりもします）、梅雨に起こる下痢であれば、これだけで結…

■「梅雨時期の下痢」に効く漢方薬 梅雨に入ると人は「下痢」を起こしやすくなります。また下痢までいかないものの「軟便・泥状便」がずっと続いてしまう方もいます。 このような梅雨時期の下…

◇養生の実際・夏バテ対策編４ ～寝ることの意味・睡眠と夏バテ～ ＜目次＞ ・胃腸の「疲労」と胃腸の「回復」 ・睡眠と夏バテ ・正しい睡眠・いつ取るか・どう取るか ・寝なければ治らな…

◇養生の実際・夏バテ対策編３ ～夏バテは胃腸に始まり胃腸に帰結する～ ＜目次＞ ・胃腸を疲労させない食生活 ・胃腸の弱点「冷たいもの」 ・夏バテ予防は梅雨時が勝負 胃腸を疲労させな…

◇養生の実際・夏バテ対策編２ ～なぜ夏にバテるのか？胃腸の温存と水分摂取～ ＜目次＞ ・どうして夏にバテるのか？ ・充分な水分補給で逆に壊れる胃腸 どうして夏にバテるのか？ そもそ…

夏を乗り切れるだろうか、 そんな危惧を持たれた患者さまからコラムのリクエストを頂きました。 猛暑を乗り切るための心構えのようなもの、 これを是非コラムに書いて欲しいとのお願いです。…