養生の回覧板

天候レベル

寒い所から急激に温かい部屋に入った時、人の体は自律神経を介して血行状態を急激に変化させます。良く起こる症状は「のぼせ」や「ほてり」ですが、その他にも「鼻水・鼻づまり」などの鼻炎(血管運動性鼻炎)や、「動悸」「めまい」「ソワソワ感」などの症状が起こったりします。

情報

情報に振り回されないようにする。 とても難しいことですよね。 情報がたくさん流れている現代だからこそ、 振り回されないよ...

フルーツについて

重さにして約90パーセントが水分で構成されている果物は、冷やして食べれば胃腸に氷をぶち込むようなもの。胃腸を冷やすし、皮を食べれば消化に時間もかかる。胃腸の弱い人なら胃痛や胃もたれ、下痢を起こしてしまいます。口の中で温めるように、味わって食べて欲しい。農家の方々が作り上げた作品には、味わうほどに滋味があります。

すごいなこの差は

急激に冷えて雪が降った後、昨日は気温が急上昇。17℃まで上がりました。 これは皆さん絶対つらいはずだと、日中外を見ながら...

自然と恐怖と

自然から学ぶべきものは、 美しさや優しさではなく先ず「恐怖」。 というのが私が昔から持っている持論で、 そのことについて...

情報化社会へのヒント

情報は、自らが正しく検証したものかどうかが、最も大切なことです。どんな専門家が言っていたとしても、どんな身近な人が言っていたとしても、正しく成された自分の体験と経験とに勝るものはありません。専門家として情報を出しつつも、それを患者さまにとっての正しい知識にしていただくというのが、我々の役割です。

1月だというのに

1月だというのに、 なんと暖かな気候なのだろう。 一昨日雨が降ったあと、生ぬるい夜風が吹いた。 そして昨日は晴天。コート...

これほどまでとは

以前から欲しいと思っていたアイテムがあって新年に入ってやっとそれを購入しました。加湿器です。 店で使用しているのですが年...

風邪の季節

避けようのない一面を持つ風邪。であるならば大切なことはその対応を知っておくこと。漢方治療をうまく活用して頂くと良いと思います。1、風邪の引き始めは漢方。2、熱が高くなっていよいよ辛くなったら病院へ行って検査。3、病院での治療を一週間。咳が止まらない・食欲がない・微熱が抜けない・なんとなくだるい、などなど、なかなか治りきらなかったら漢方治療を是非併用してください。

あえて理由を述べず結論だけお伝えする一行コラム・2

【あえて理由を述べず結論だけお伝えする一行コラム・その2】 ・ ・ ・ 治療中、突然体調が悪くなるのは「正月明け」。 ・...