養生への感謝

私はどちからというと、

治療者の中でも養生の指導を積極的に行う方かも知れません。

養生と一口に言っても、

睡眠なのか、運動なのか、食事なのか、

各患者さまによって重視するべきものが違います。

病を見極めた上で、患者さまに合った養生を探し出していく。

的確な養生を探し出すということが、

処方を決定するのと同じくらい、改善へと向かうためには大切だと、経験上分かってきたからです。

ただ、養生を指導するというのは、

端的に言えば患者さまに生活を変えてもらう、ということです。

人はそれぞれ置かれている環境が違います。

患者さまの生活はそういう自分がコントロールすることの出来ない環境の中で、

どうにかバランスを保ちながら出来上がっていたものです。

それを変える、ということは、本当に大変なことだと思います。

生活に流されないようにする。

川の流れに逆らうような、そういう努力と毎日毎日向き合わなければなりません。

しかも指導する養生は、時に患者さまがしたいと思っていることとは真逆だったりします。

これ以上痩せたくない。とにかく食べれるようになりたいし、食べたい。

しかし今はお腹いっぱいまで食べてはならない。そう指導せざるを得ない時もあります。

また仕事や勉強を何とか頑張りたい。寝る間も惜しいくらい、どうしても頑張りたい。

しかし今は寝なければならない。そう指導せざるを得ない時もあります。

様々な苦しみを伴う養生。

にもかかわらず、当薬局におかかりになっている患者さまたちは、本当に頑張ってくれています。

頭で理解していても、それを行動に起こすことは難しい。

しかし皆さんは本当に頑張って、その困難に向き合ってくれています。

かならず良くなります。

そして良くなれば、今度はそれは努力ではなくなります。

その生活が当たり前になり、努力するまでもなく、自然とそう出来るようになっていきます。

そういえば、あの時はそんな生活してたよね私。

そう言える時が必ず来るはずです。

励ましではありません。今まで私が見てきた真実です。

こうしていると調子よい、これをすると調子悪くなる、そういう実感を伴える養生が見つかったならば、

そしたらもう、それを守り続ければ、必ず良くなります。

今のあなたに、未来のあなたを、会わせてあげたいです。

未来のあなたはきっとこう言ってくれます。がんばってくれてありがとう、と。

あなたの努力は、未来のあなたこそが、誰よりも深く・深く感謝してくれるはずです。

なぜならば、未来のあたなを救ってくれる人は、今のあなたなのだから。

私が大好きなこの言葉は、単なる真実です。