高い空

By 2020年9月29日 コラム, 雑記

昨日の甲府はとても清々しかった。

やっと来ましたね、秋。

血がすみずみまで通う感覚。

思いきり吸い込んだ空気がカラダの湿気をはらいます。

外を歩いていると、おもわず腕をぶんぶん振り回したくなりませんか。

前後左右は確認して。わーっと叫びながら是非。

とにかく私たちの体にとって、この時期の高気圧は貴重です。

長い梅雨に熱かった夏。あまり良い時期が無かった2020年にとって、この高気圧は恵みのようなものです。

体調を崩された患者さまも多かった。この時期に安定してくれることを心から願いたい。

いやいや天候まかせではいけませんでした。

今の時期を利用して、より体調が上向きになるよう、尽力させていただきます。

とりあえず、出来る方は運動を。

それと目の誘惑に負けてはいけません。腹八分目で間食は控え目。周りから笑われるくらい良く噛んで食べてくださいませ。

患者さまからは「この人いつも同じことばっかり言っているな」と思われているはず。

はい。同じことを繰り返し言うことが大切かと。

知識は漆塗りかと。胸を張って同じことを言い続けるマシーンです。

わーーー。気持ちいいですね、秋。

早寝大切。