厳寒の候、
本来であれば真冬の寒い時期ではありますが、
日中は比較的暖かい日が続いています。
夜間と日中との寒暖差や、
気圧の急激な差によって
体調を崩す方が結構います。
しかしスポーツ選手には、
そういう方がほとんどいません。
運動だいじです。
山梨県 甲府市 「漢方坂本」
2019年02月02日
厳寒の候、
本来であれば真冬の寒い時期ではありますが、
日中は比較的暖かい日が続いています。
夜間と日中との寒暖差や、
気圧の急激な差によって
体調を崩す方が結構います。
しかしスポーツ選手には、
そういう方がほとんどいません。
運動だいじです。
山梨県 甲府市 「漢方坂本」
※コラムの内容は著者の経験や多くの先生方から知り得た知識を基にしております。医学として高いエビデンスが保証されているわけではございませんので、あくまで一つの見解としてお役立てください。また当店は漢方相談を専門とした薬局であり、病院・診療所とは異なりますことを補足させていただきます。