まだ５月だというのに

急遽コラムを書いています。

注意してください。

ここ最近で最大と言ってよいほど、

酷いことになっています。天候です。

そして体調不良の患者さまからのご連絡が止まない。

ここ一週間ほどが、特に酷いという印象です。

まだ五月だというのに、

まるで台風シーズンの時のような（それより酷いかも）体調不良を起こしている方が急増しています。

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日本列島の南東に続いている巨大な前線が怪しいところです。

日本には高気圧がかかっているものの、その周りでは低気圧が花火のように出たり消えたりを繰り返しています。

最近空気に湿気を孕みだしたのも影響しているでしょう。

いわゆる「気象病」というやつです。

気象病によって誘発される症状が、

全て出ているような印象です。今週始まってから連絡のあった症状を上げてみます。

まず不安感と焦燥感。

そして急な落ち込みや抑うつ症状といったメンタルの乱れ。

さらに喘息が悪化しています。急性発作を起こしやすい状況になっています。

また片頭痛も悪化しています。吐く人も出てきています。

そしてめまい。強力なめまいです。回転性かつ吐き気を伴い動けなくなるほどのめまいです。

さらに耳鳴りや耳閉感が生じている方は数えきれません。

肩こりや動悸・息苦しさが悪化している方も同様です。

パニック発作を出してしまっている方もいます。

さらに不眠が悪化し、眠れないという方も出てきています。

そして各種関節の痛みや帯状疱疹後神経痛などの痛み関係も悪化しています。

体のだるさが強まり、朝起きられないという方も出てきています。

これらすべて、現象としては低気圧によって悪化する症状ばかりですが、

その程度が酷い。全てが強力に起きているという印象です。

また上記にない症状であっても、

自律神経の乱れが介在している方であれば、体調が悪くなる可能性は十分にあります。

中には安定している方もいて、ホッと胸をなでおろすこともあるのですが、

それでもこの乱れ方はここ最近で最悪です。

本当は本日、違うコラムを出すつもりでしたが、

あまりの問い合わせの多さに急遽、コラムを変更してお伝えしています。

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女性であれば月経と重なってしまっている方は、

症状がさらに強く出てしまう場合があります。

また寝不足をしている方も強く出ます。

食事が乱れて胃腸に負担がかかっている方は言うまでもありません。

さらに体重が落ちている方や、運動不足の方、

つまり筋肉の絶対量や活動量が足りていない方は天候に左右されやすくなります。

結局のところ、食事と運動と睡眠と、生活のリズム・バランスが崩れている方は特に要注意です。

天候の乱れによる悪化は、各患者さまごとにお伝えしているご自身のウィークポイント、

例えばそれが胃腸・消化管の方であれば下痢や胃もたれなどの症状がなく、ウィークポイントさえ乱れなければ、

天候が安定するとともに必ず症状は落ち着いてくるものです。

なので基本的にはまた戻ってきますので安心してください。

ただ、今回は長いかもしれない。

天候の乱れはこのまましばらく続いてしまうかも。

だからこそ、養生にはお気を付けください。

まだ５月なんですよね。。。。

この先が思いやられます。

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