秋分の日を過ぎた頃から、 空気が少し変わってきました。 上から蓋をされたような重い湿気が取りはらわれて、 すこしだけ清々...

未病とは、健康な状態から病へと向かうその過渡期を示しています。そして同時に、病のベクトルが生み出されていく様子を示すものでもあります。『黄帝内経素問（こうていだいけいそもん）』や『養生訓（ようじょうくん）』が示すように、人が病むのはその生活の不養生から。その考えこそが、未病という概念の根底に流れています。

近年、山梨に移住してくる人が増えています。都心よりも自然に近いほうが、体が元気になるという面も確かにありますが、自然に体力を奪われるということもまた、実際には起こり得ることです。頭痛や吐き気、喘息や花粉症、自律神経の不良など。自然とはそもそも過酷なものですが、それだけ、自分の体が分かりやすくなるということでもあります。